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El ajedrez como método de prevención del Alzheimer

Posteado por Juan Ibáñez el 17-09-2013


Desde el primer momento en que se mueve una pieza en el tablero de ajedrez, las actividades cerebrales correspondientes a la memoria, las partes del llamado lóbulo temporal, se activan inmediatamente retrotrayendo posiciones similares, planes y jugadas estudiadas o jugadas con anterioridad. Esto es lo que permite mejorar el rendimiento en cada partida, ejercitando la capacidad de memoria y reportando beneficios no solamente en el juego sino en otras actividades cotidianas.
Un estudio realizado en el año 2003 en el Albert Einstein College of Medicine encontró evidencia de que someter al cerebro a juegos mentales puede evitar la demencia. Los sujetos que mejores resultados mostraron fueron aquellos que practicaban el ajedrez. Si bien el estudio fue alentador, todavía la literatura científica al respecto no es concluyente. 
Otro ejemplo es el estudio de Robert Wilson (2007), investigador del Centro Médico Universitario de Chicago, en donde afirma que el ejercicio mental retrasa el inicio del deterioro cognitivo.
En ese sentido, el Alzheimer es una enfermedad que ataca la memoria y la concentración, además de otras capacidades mentales, siendo las dos primeras las principales capacidades que se desarrollan jugando al ajedrez.
Así también; el Dr. Miguel Angel Pagano, Neurólogo, Jefe de la Unidad de Neurología del Hospital Fernández y Profesor de Neurología de la Universidad de Buenos Aires afirma lo siguiente: “Como método de ejercitación en el plano de las funciones cerebrales superiores, el Ajedrez, probablemente, no tenga parangón con ninguna otra actividad que pueda utilizarse para este fin. A través de su práctica se movilizan una multiplicidad de funciones y destrezas mentales, se estimula el estudio (libros, revistas, internet) de líneas y caminos para mejorar  la concepción de tácticas y estrategias; se ejercita el abordaje sistemático de diferentes problemas y se adquiere habilidad, ante la presencia de eventualidades diversas, para una correcta toma de decisiones.
En suma, el ajedrez parece constituir una herramienta de primera línea, sencilla de practicar y poco costosa, en la intención de luchar contra el deterioro de las funciones cognitivas inherente al transcurso de la tercera edad.”
Posiblemente estos y otros estudios más puedan darnos una luz ahora, y en un futuro no muy lejano puedan constituirse en un compendio más amplio y robusto en el sentido científico para sostener que la práctica del ajedrez puede reportar resultados significativos en la prevención y lucha contra el mal de Alzheimer u otras patologías relacionadas con la salud mental.
Igualmente, a la par del avance de la evidencia científica, ya se cuentan con experiencias concretas, testimonios e iniciativas que van ganando cada vez más adherentes, como los clubes de ajedrez para adultos mayores, clases de ajedrez para ejecutivos senior aplicado a los negocios, ajedrez para la estimulación temprana en niños, en fin, una serie de actividades ajedrecísticas que contribuyen a ejercitar la actividad cerebral, y hacen de este un entretenimiento noble, sano e incluyente, para todas las edades.

 

Publicado en abc color

 

 


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